خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : درمان افسردگی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : درمان افسردگی

افسردگی در شب: چگونه با افسردگی های شبانه کنار بیاییم؟

تجربه افسردگی در شب ممکن است حس تنهایی، نا امیدی،پوچی و سایر موارد در شب برایشان بیشتر از سایر اوقات باشد.افکار مزاحم و خشم نیز ممکن است رخ دهد. همین امر نیز باعث می شود فرد با دشواری به خواب رود و در خوابیدن مشکل داشته باشد.

بیشتر بخوانید »

چگونه به طور امن مصرف داروهای ضد افسردگی را کنار بگذاریم؟

داروهای ضد افسردگی می توانند به کاهش اضطراب، کاهش خلق و خو و افکارهای خودکشی کمک کنند. این داروها با تغییر مسیری که در مغز از مواد شیمیایی استفاده می شود عمل می کنند و سعی دارند خلق و خو را به این شیوه بهبود ببخشند.

بیشتر بخوانید »